根據(jù)藏族奧林匹克第一人切陽什姐的事跡創(chuàng)作。講述了一位身心受挫的漢族教練重拾自我，帶領(lǐng)并培養(yǎng)藏族姑娘實(shí)現(xiàn)奧林匹克獎(jiǎng)牌夢想的故事。

特立獨(dú)行的重慶女孩夏蕓，為擺脫生活困境，通過堅(jiān)持不懈地練習(xí)搏擊，從而結(jié)識了好友張若萱，并聯(lián)手抵抗賽事“黑手”金老板，最終贏得MMA冠軍的故事。