節(jié)目是一檔以“男人做家務(wù)”為角度切入真實生活的親密關(guān)系觀察真人秀。第三季更多創(chuàng)新變量：嘉賓間邀約互訪，強化換位思考；室友組三人合租，考驗動態(tài)平衡；更有新觀察員加盟，升級吐槽火力。

該節(jié)目是由優(yōu)酷、燦星出品的街舞選拔類真人秀，由王一博、韓庚、劉憲華、張藝興擔(dān)任明星隊長。該季賽制將是精英挑戰(zhàn)賽。第一階段的賽制通過中國舞者的對抗、國外舞者的融合，要看到精英的實力。到第二賽段，每個階段