
7.0
冥想指南
IMDb: 7.02021分鐘150 觀看
深吸一口氣,用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開(kāi)始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全球喜愛(ài)的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫(huà)的過(guò)程中,他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)。 每集時(shí)長(zhǎng)20分鐘,展示了一種不同的正念技巧,有助于練習(xí)冥想-專(zhuān)注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

5.0
國(guó)際橋牌社 第二季
IMDb: 5.02006分鐘545 觀看
《國(guó)際橋牌社2》國(guó)際橋牌社第二季將故事聚焦於1994年至1996年間,以總統(tǒng)訪問(wèn)康乃爾大學(xué)、第一次總統(tǒng)直選和臺(tái)海飛彈危機(jī)為故事背景展開(kāi)。 當(dāng)時(shí)的臺(tái)灣,在外有中國(guó)在國(guó)際間外交勢(shì)力上無(wú)所不用其極的打壓,在內(nèi)有各政黨明爭(zhēng)暗鬥、波濤洶湧的政治角力拉扯,當(dāng)時(shí)的總統(tǒng)如何在各種內(nèi)憂外患的重重壓力下突破外交困境、順利訪美,並消弭政治惡鬥、開(kāi)創(chuàng)臺(tái)灣總統(tǒng)直選的民主新頁(yè)?又該如何化解因外交發(fā)展,激怒中國(guó)後一觸即發(fā)的臺(tái)海戰(zhàn)爭(zhēng)危機(jī)?