或許是工作需要，也或許是自我要求，很多人在生活中都避免讓自己的缺點暴露。所以都開始了嚴謹?shù)呐袛?，所言所行都會在腦海中反復的推演，直至有了完美的應對方案。緊張大師所要講述的就是面對這些讓人不知所措的情況

　　河北是中國地貌類型最為齊備的省份，“山脈如鐮、河流如扇、平原似毯、海洋若盤”，18.8萬平方公里的土地上鐫刻著一幅壯觀的地理畫卷，被稱為濃縮的“國家地理讀本”。這片土地歷史綿長，35億年的滄海桑田，每一寸土地上都寫滿傳奇。這片土地遼闊富饒，18.8萬平方公里之上承載著北緯38°的肥沃豐饒，北緯40°的甜蜜芬芳。這片土地從來就具有生生不息的力量，是充滿希望之地?！　　洞蠛又薄肥堑谝徊咳笆椒从澈颖睔v史由來、地形地貌、豐饒物產(chǎn)的紀錄片。河北是中國地貌類型最為齊備的省份，本片從河北由來、山地、高原、平

　　《地中海的輝煌——羅馬帝國的興衰》紀錄片，邀請了中國知名西方哲學與文化研究專家——趙林教授，作為文化交流大使深度走訪意大利。通過現(xiàn)場觀摩、實景體驗、學術(shù)對話等方式，帶領(lǐng)觀眾感受羅馬帝國的榮耀和意大利的地中海浪漫風情。　　該系列紀錄片將按照古羅馬歷史發(fā)展的時間線細分為10個中國觀眾耳熟能詳?shù)膶ｎ}，覆蓋王政時期、共和時期、帝國時期，并通過著名旅游景點引出古羅馬在政治、宗教、建筑、文學、法律等方面的特色，由點及面，層層深入。從歷史和人文的角度，以研學旅行的方式介紹這片孕育了歐洲文化和文藝復興的大地，講述

　　《鄉(xiāng)野下飯魂》以各個村落里自己獨特的傳統(tǒng)美食文化為切入口，展現(xiàn)出原生態(tài)風景和原生態(tài)人文生活方式下的美麗鄉(xiāng)村新內(nèi)涵、新形象；在推動農(nóng)業(yè)強、農(nóng)村美農(nóng)民富中，實現(xiàn)不同地域民眾對優(yōu)秀傳統(tǒng)的保護與當下生活中的鮮活創(chuàng)造。精彩解讀

張靜是廣告公司的職員，因為廣告方案改了多次仍未通過而著急氣暈了過去，沒想到穿越到古代一個大戶人家的大小姐林清兒的身上。林清兒因為身材原因，在家中處處受氣，自己的妹妹也要欺負自己。張靜既然穿越，便想幫助

　　少女心精英媽系女友三三終于鼓足勇氣向相戀七年的藝人男友辛哲求婚，卻不想被因分手到她家尋求庇護的新晉美妝博主，也是三三遠房小姨的兩兩打斷。自此，原本美好的求婚突遭變故，三三發(fā)現(xiàn)了辛哲和其他女明星的官宣照片，連連逼問辛哲，導致辛哲負氣離開，留下三三原地緬懷自己與辛哲的七年感情。 突遭失戀的三三白天努力維持自己都市女精英的外殼，卻在某一瞬間忽然崩潰，之后陷入感情的回憶中。兩兩為了幫助她走出失戀困境想盡了辦法，希望三三盡快走出……

康家一家住在廣州西關(guān)老屋已經(jīng)幾十年了，康伯（龔錦堂 飾）、康嬸（黃錦裳 飾）生了四個兒子，分別是祁光（蘇志丹 飾）、祁宗（郭旭 飾）、祁耀（彭新智 飾）和祈祖（徐若琪 飾），四個兒子最近都結(jié)婚了，老大

搏擊女孩蘇謹，師從教練陸虎。這天，她從惡夢中醒來，發(fā)現(xiàn)自己被綁在一個陌生的客廳里。門外走進來的男子告訴她，三年前就和她見過。蘇謹已經(jīng)忘記他，聽到他自報姓名，才知道他就是自己尋找三年的仇人陳果，當年就是

遇見齊作家

　　美食人文旅行紀錄片。第1季中，每集由一位廣東本土美食家開啟一場尋找“粵味”之旅。在這場因味道與情感緣起的旅行中，他們找到并經(jīng)歷的遠不止美食本身，美食與人、與城市、與記憶、與情感、與時代是如何連接的，又是如何相互感應著向前延伸？在旅行中發(fā)現(xiàn)，在旅行中感知。以粵之味出發(fā)，以粵之味探尋，以粵之味收獲。該項目強調(diào)年輕態(tài)表達，采用4K+8K超高清技術(shù)制作，讓影像更具品質(zhì)的同時，強化影調(diào)風格，形成獨特的品牌標識。

　　取意東部經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)與西部貧困地區(qū)山海相連，“山”代表貴州、西藏等西部貧困地區(qū)；“?！贝韽V東等東部經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)；重點落于“經(jīng)”，意為廣州在脫貧攻堅戰(zhàn)中總結(jié)出一套行之有效的方法、理念和經(jīng)驗，值得參考借鑒，并具有可持續(xù)發(fā)展性，表現(xiàn)廣州在對口扶貧工作中走出獨具特色的扶貧路。

富二代卓越與卓依近日以來噩夢連連，他的私人心理醫(yī)生朱迪為了幫助他們解決困擾，找來了她的神探好友大衛(wèi)。大衛(wèi)跟隨著朱迪來到事發(fā)地紅城展開調(diào)查。大衛(wèi)他們通過調(diào)查吳爽、李木子等卓越身邊的好友，發(fā)現(xiàn)了十多年前有

白日夢工廠

鵬海市公安局偵查到本市藏匿著兩個販毒毒梟“戲子”和吳宏凱，為了將其一網(wǎng)打盡，市局陳文濤局長成立專案組負責偵破此案。刑警高志遠因未婚妻意外離世悲痛欲絕。陳局長讓高志遠秘密加入專案組，并讓他以為未婚妻艾麗

　　日喀則市國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目巡禮

　　《奇妙之城》通過國內(nèi)外六個城市中的人物故事展示城市的奇妙之處，深度挖掘人與城市的關(guān)系。

　　本片講述了導演劉湘晨一行人探訪帕米爾高原，拜訪和自己建立了深厚情誼的塔吉克族老人吾守爾·尼牙孜一家，并和吾守爾老人的后代一同踏上去往世界第二高峰——喬戈里峰的征途，兌現(xiàn)與已故的吾守爾老人的諾言。本片展現(xiàn)了帕米爾高原東部的壯美風光，以及人與人之間跨越年齡、地域、民族和語言的真摯情感，并展現(xiàn)了這里的歷史變遷和自然變化。

　　作為中國第六大少數(shù)民族——彝族，有自己專屬的語言文字；有卷帙浩繁的彝文文獻；有享譽世界的十月太陽歷；有風味獨特的傳統(tǒng)美食；有自成一格的民族服飾……《云深之處》深入大涼山腹地，聚焦彝人的建筑、美食、歌舞、服飾、婚姻、節(jié)日六大主題，用獨特的個體視角和最煙火氣的故事，將大家?guī)胍腿说娜粘Ｉ钪?，去探尋，去感悟，去發(fā)掘，用影像歌頌大涼山“一步千年”巨變，說出中國故事。

康家一家住在廣州西關(guān)老屋已經(jīng)幾十年了，康伯（龔錦堂 飾）、康嬸（黃錦裳 飾）生了四個兒子，分別是祁光（蘇志丹 飾）、祁宗（郭旭 飾）、祁耀（彭新智 飾）和祈祖（徐若琪 飾），四個兒子最近都結(jié)婚了，老大

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影片講述了一場盛大的女主播盛會，社會各色人等都匯聚一堂，吸引了全城女主播的親臨，然而暗潮洶涌，一場驚天騙局卻悄悄展開。警察羅杰得知盛會是一場陰謀，便前往現(xiàn)場阻止，竟然發(fā)現(xiàn)女友琳娜也出現(xiàn)在活動中，兩人發(fā)

穿越風暴的家人